Sportangebot
Fortbildung Übungsleiter*innen
verantwortlich: Jessica Schuette

Ausbildung zum/zur Jumping Fitness Trainer*in

Du liebst es auf dem Trampolin zu springen, andere zu motivieren und Spaß zu vermitteln?!

Dann bist du bei der Jumping Fitness Trainer Ausbildung des Hochschulsports der Universität Bonn genau richtig. Beim Jumping Fitness steht das Training in Intervallen auf Mini-Trampolinen im Vordergrund und zielt auf die Verbesserung von Ausdauer und Kraft ab. Durch die reaktive Arbeit mit Sprungseilen bzw. -federn handelt es sich um ein gelenkschonendes Training, welches auch die Flexibilität und Gleichgewichtsfähigkeit erhöht.

In dieser Ausbildung lernst du unterschiedliche Stundenbilder und Workouts mit und auf dem Trampolin zu entwerfen und diese im Rhythmus der Musik an deine Kursteilnehmer*Innen zu vermitteln. Inhaltlich stehen neben Grundschritten, Schrittkombinationen und Stundenaufbau auch die Arbeit mit Musik und Cueing auf dem Programm.

 

KursnrNo.DetailsDetailTagDayZeitTimeOrtLocationZeitraumDurationLeitungGuidancePreisCostBuchungBooking
000001Jumping FitnessSa
So
10:00-16:00
10:00-16:00
RÖSP 1
RÖSP 4
14.12.-15.12.Rebekka Lenz
60/ 60/ 80/ 80 €
60 EUR
für Tarif 1, Studierende und Auszubildende Uni Bonn

60 EUR
für Tarif 2, Beschäftigte Uni Bonn/UKB

80 EUR
für Tarif 3, Alumni, UGB, Stud. aH

80 EUR
für Tarif 4, Externe
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