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Active Campus Europe
verantwortlich: Lisa Müller

                                                       

Wer kennt ihn nicht, den inneren Schweinehund?

Das Programm möchte Dir helfen, deinen Alltag körperlich aktiver zu gestalten und den Benefit für das eigene Wohlbefinden erlebbar zu machen!

Diese besondere Initiative beginnt im April und endet nach insgesamt 10 Wochen im Juni. In der ersten und letzten Woche machen wir einen kleinen Fitness-Test mit dir und befragen dich zu deinem Wohlbefinden und deiner Aktivität.

Auftaktveranstaltung am 13.04.2018, um 17.00 Uhr, Hörsaal CENs im Nachtigallenweg 86

Bewegungsprogramm:

  • Gruppe 1
    • Dienstags 19:00 - 20:00 Uhr Indoor Cycling im LSB VE
    • Freitags von 16.00 - 17.00 Uhr Faszien Training im Kurs VE
  • Gruppe 2
    • Dienstags 20:00 - 21.00 Uhr Faszien Training im Kurs VE
    • Freitags 15:00 - 16.00 Uhr Indoor Cycling im LSB VE
  • die optionalen Trainingseinheiten finden im Fitness-Studio "halle 5" statt. Vorab gibt es vom 16.04-22.04 eine individuelle kostenlose Einführungen. Die Trainingseinheiten können anschließend zu den Öffnungszeiten individuell gestaltet sein.

Worum geht es in dem Programm?

Active Campus Europe" ist ein Projekt, welches die Förderung von Bewegung im Alltag und damit die Steigerung von ganzheitlichem Wohlbefinden und Lebensqualität zum Ziel hat. An dem Erasmus+ Projekt, gefördert von der EU, nehmen 16 Universitäten aus sieben europäischen Ländern teil.

Zielgruppe / Voraussetzungen:
Dieses besondere Angebot richtet sich an 30 Studierende der Universität Bonn, die ihren Lebenstil aktiver gestalten möchten. Voraussetzungen sind die körperliche Gesundheit, die Teilnahme an der Auftaktveranstaltung sowie eine regelmäßige Teilnahme an den Bewegungseinheiten.

Trainer/innen:
Unsere Christine Schalke ... motiviert und begleitet Euch auf dem Weg in einen dauerhaft bewegteren Alltag. Oberstes Ziel ist, Freude an regelmäßiger Bewegung zu gewinnen und die positiven Effekte für jeden Einzelnen erlebbar zu machen.

Kosten:
  • Das Programm kostet für 10 Wochen 20€
  • Die Buchung einer Semesterkarte ist nicht notwendig
KursnrOffer No.DetailsDetailTagDayZeitTimeOrtLocationZeitraumDurationLeitungGuidancePreisCostBuchungBooking
110301Di
Fr
19:00-21:00
15:00-17:00
LSB
KURS VE
09.04.-15.06.Christine Schalke
20/ --/ --/ -- €
20 EUR
für Tarif 1, Studierende und Auszubildende Uni Bonn
abgelaufen
110302Di
Fr
19:00-21:00
15:00-17:00
KURS VE
LSB
09.04.-15.06.Christine Schalke
20/ --/ --/ -- €
20 EUR
für Tarif 1, Studierende und Auszubildende Uni Bonn
abgelaufen