Tai Chi Ferienverantwortlich: Nico GrafTaiji Chen Style Die traditionelle chinesische Kunst der Körperkultur Taiji Chen Style hilft bei der Erhaltung der körperlichen und geistigen Gesundheit. Sie beugt Krankheiten vor und wirkt bei Menschen mit hohem Blutdruck, Herzbeschwerden, Magen-Darm-Erkrankungen oder anderen Leiden gesundheitsfördernd. Eine sehr bedeutende Rolle spielt dabei unser zentrales Nervensystem. Sie steuert, koordiniert und reguliert alle Aktivitäten des Körpers und ihrer Organe. Deshalb ist jede körperliche Übung, die die Funktion des zentralen Nervensystems stärkt auch heilsam für den ganzen Körper. Das ist das Geheimnis des Taiji Chen Style. Beim Taiji Chen Style ist man angehalten Ruhe zu finden, voll konzentriert und in der Lage zu sein, jedem Teil seines Körpers volle Aufmerksamkeit zu widmen. Dies ist gleichzeitig eine sehr gute Schulung für den Geist. Überdies müssen bei den Übungen Augen, die obere Gliedmaßen, der Rumpf und die unteren Gliedmaßen ruhig und harmonisch, ohne abrupte Unterbrechungen, bewegt werden. The traditional Chinese art of physical culture Taiji Chen Style helps to maintain physical and mental health. It prevents diseases and has a beneficial effect on the health of people with high blood pressure, heart problems, gastrointestinal diseases or other ailments. A very important role is played by our central nervous system. It controls, coordinates and regulates all the activities of the body and its organs. Therefore, any physical exercise that strengthens the function of the central nervous system is also beneficial for the whole body. This is the secret of Taiji Chen Style. In Taiji Chen Style, one is encouraged to find calmness, to be fully concentrated and able to pay full attention to every part of one's body. This is at the same time a very good training for the mind. Moreover, during the exercises, the eyes, the upper limbs, the torso and the lower limbs must be moved calmly and harmoniously, without abrupt interruptions. KursnrNo.DetailsDetailTagDayZeitTimeOrtLocationZeitraumDurationLeitungGuidancePreisCostBuchungBooking216401GKMo18:00-19:30RÖSP 703.02.-31.03.Martin Faha10/ 16/ 24/ 24 €10 EURfür Tarif 1, Studierende und Auszubildende Uni Bonn16 EURfür Tarif 2, Beschäftigte Uni Bonn/UKB24 EURfür Tarif 3, Alumni, UGB, Stud. aH24 EURfür Tarif 4, Externe► weitere Angebote in diesem Bereich:► similar offers in this category:Autogenes Training FerienBetriebssport FerienBodyArt® FerienFaszien Training FerienPilates FerienProgressive Muskelrelaxation FerienQigong FerienRückenfit FerienStrength & Mobility FerienStretch & Relax FerienTai Chi FerienWirbelsäulengymnastik FerienYoga FerienYoga Vinyasa Flow FerienKurssuche