Halle5 Weihnachtsbankdrücken

*** Die Teilnahme für das Halle5 Weihnachtsbankdrücken ist ausschließlich für Mitglieder der Halle5 möglich***

Das Weihnachtsbankdrücken der halle 5 des Hochschulsports der Universität Bonn ist ein inoffizieller Bankdrückwettbewerb ohne kommerzielle oder verbandsspezifische Hintergründe - auch der Spaß soll nicht zu kurz kommen.

Beim Weihnachtsbankdrücken handelt es sich um ein Turnier ohne Gewichtsklasseneinteilung, mit dem Ziel das höchstmögliche Gewicht auf eine Wiederholung zu drücken. Dafür habt ihr drei Versuche. Es erfolgt eine getrennte Wertung für Männer und Frauen. Zur Ergebnisermittlung wird die Reshel-Tabelle genutzt, wodurch die erbrachte Leistung in Relation zum Körpergewicht des Teilnehmers gewertet wird. Ab einem Alter von 40 Jahren findet die Master-Tabelle Anwendung.

*** Participation in the Halle5 Christmas bench press is exclusively for members of Halle5 ***

The Christmas bench press at Halle 5 of the University of Bonn's university sports department is an unofficial bench press competition with no commercial or association-specific background – and it's all about having fun.

Christmas bench press is a tournament without weight classes, with the goal of pressing the highest possible weight for one repetition. You have three attempts to do so.  There is a separate ranking for men and women. The Reshel table is used to determine the results, which evaluates the performance in relation to the participant's body weight. The Master table is used for participants aged 40 and above.