Am Mittwoch, den 20.05.2026 laden wir euch, zusammen mit dem AStA Sportreferat, herzlich zu unserem Dies academicus ein! An diesem besonderen Tag habt ihr die Möglichkeit, verschiedene Sportarten kostenfrei auszuprobieren – ganz egal, ob ihr Lust auf Teamsport, mitreißende Gruppenfitness oder Tanzen auf den schönsten Beats habt. Es ist für jeden Geschmack etwas dabei, und ihr könnt euch in ungezwungener Atmosphäre sportlich ausprobieren.

Bitte beachtet: Alle regulären Kurse entfallen an diesem Tag in der Sportstätte Nachtigallenweg. Die Kurse in der Römerstraße und Bootshaus finden regulär statt!

Kommt vorbei, entdeckt neue Sportarten und nehmt an den Turnieren teil – wir freuen uns auf euch! Und wenn ihr an keinem unserer Angebote teilnehmen könnt, seid ihr herzlich eingeladen die Sportstätte kennen zu lernen und auszuprobieren.

Da die Kapazitäten begrenzt sind, bitte nur anmelden, wenn ihr auch wirklich teilnehmen möchtet. 

Dieses Jahr gibt es leider keinen Foodtruck vor Ort. Selbstversorgung ist angesagt. 

Auch dieses Jahr bieten wir wieder ein Beachvolleyballturnier an, wir spielen dabei nach dem King/Queen of the Beach Modus. Dabei tritt jede\*r Teilnehmer\*in für sich selbst an und die Teams wechseln durch.

Es wird ein getrenntes King und Queen of the Beach Turnier geben.

Gespielt wird auf den unteren Feldern.
 

Wer gerne sowohl zu Hip Hop, Pop und RnB als auch zu Swing- oder Bluesmusik, den Charts und Acoustic Musik tanzen möchte, ist beim West Coast oder Modern Swing gut aufgehoben. Der Tanz basiert auf vier Basic Figuren und technischen und kommunikativen Prinzipien. Darüber hinaus ist West Coast Swing vor allem ein Dialog, der Leader sowie Follower jede Menge Freiheit, Spaß und Raum für Kreativität, Musikalität und zum gemeinsamen Improvisieren bietet.

Teilnehmen können Einzelpersonen und Paare.

Beach Lacrosse unterscheidet sich in einigen Aspekten vom traditionellen Hallen- oder Feldlacrosse. Es gibt keinen festen Torwart, und das Team, das den kleinen Hartgummiball am häufigsten ins Netz befördert, geht als Sieger vom Platz. Das Spiel ist geprägt von brisanten Spielzügen, körperbetonten Zweikämpfen und jeder Menge sandigem Spielspaß.

Kickboxen ist ein hervorragendes Ganzheitskörpertraining und erzielt im Bereich Fitness und Kondition beste Werte.

Kickboxen ist eine jüngere Kampfsportart, die sich aus dem Vollkontaktkarate entwickelt hat und Karatefußtechniken mit Boxfausttechniken kombiniert. Die vorwiegend an Pratzen geübten Fuß-Fausttechniken schulen Koordinationsvermögen, Disziplin und Ausdauer.

Jede Menge Spaß stellt sich ein, wenn der Rhythmus direkt in die Füße geht...

Geeignet für Anfänger ohne Vorkenntnisse. Wir erarbeiten Basics und eine kleine Choreo.

Einstieg auch ohne Stepschuhe möglich. Bitte keine Turnschuhe, sondern Schuhe mit Leder oder Plastiksohlen mitbringen.

EMESKAI-Karate ist eine Karateschule, die 1971 im Aachener Hochschulport entwickelt wurde. Durch den strukturierten Aufbau unserer Kurse, die bei den absoluten Grundlagen anfangen, lernen EinsteigerInnen zügig Karatetechniken, die für Selbstverteidigung und Sportkampf (Kumite) relevant sind. Seit dem Bestehen konnten unsere WettkämpferInnen mehrfach erfolgreich Siegertreppchen auf der Deutschen Hochschulmeisterschaft und anderen Turnieren besetzen.

EinsteigerInnen können in normaler, bequemer Sportbekleidung trainieren. Wir trainieren alle barfuß.

Die Hip Hop Gruppe wird am 20.05. zwei kleine Auftritte haben. Kommt gerne vorbei und schaut euch diese an – wir freuen uns auf euren Besuch!