Kickboxenverantwortlich: sport.abrechnung Körperkontaktskala: Kickboxen ist ein hervorragendes Ganzheitskörpertraining und erzielt im Bereich Fitness und Kondition beste Werte. Kickboxen ist eine jüngere Kampfsportart, die sich aus dem Vollkontaktkarate entwickelt hat und Karatefußtechniken mit Boxfausttechniken kombiniert. Die vorwiegend an Pratzen geübten Fuß-Fausttechniken schulen Koordinationsvermögen, Disziplin und Ausdauer. Bitte beachtet, dass der Kurs leicht verspätet startet! Bei inhaltlichen oder organisatorischen Fragen bitte direkt via Kontaktformular an die Kursleitung wenden! Die folgenden Kurse werden vom AStA-Sportreferat organisiert: E-Mail: sport@asta.uni-bonn.de Studierende der Universität können AStA Kurse weiterhin ohne Semesterkarte buchen! Body contact scale: Kickboxing is an excellent holistic body workout and achieves the best results in terms of fitness and condition. Kickboxing is a younger martial art that has developed from full contact karate and combines karate foot techniques with boxing fist techniques. The foot-fist techniques, which are mainly practiced on claws, train coordination, discipline and endurance. Please note that the course starts slightly late! If you have any questions regarding content or organisation, please contact the course management directly via the contact form! The following courses are organized by the AStA-Sportreferat: E-mail: sport@asta.uni-bonn.de University students can still book AStA courses without a semester card! Grundkurs Basic course Nr.No.DetailsDetailTag / Zeit / OrtDay / Time / LocationZeitraumDurationLeitungGuidancePreisCostBuchungBooking112501Kickboxen Grundkurs112501Kickboxen Grundkurs22.04.2026-22.07.2026Mi15:30-17:00GYM VE22.04.-22.07.Carlo Drieling18/ 30/ 40/ 40 €18 €für Tarif 1, Studierende und Auszubildende Uni Bonn30 €für Tarif 2, Beschäftigte Uni Bonn/UKB40 €für Tarif 3, Alumni, UGB, Stud. aH40 €für Tarif 4, sonstige Teilnahmeberechtigtekeine Buchung Aufbaukurse Advanced courses Nr.No.DetailsDetailTag / Zeit / OrtDay / Time / LocationZeitraumDurationLeitungGuidancePreisCostBuchungBooking112502Kickboxen Aufbaukurs112502Kickboxen Aufbaukurs22.04.2026-22.07.2026Mi17:00-18:30GYM VE22.04.-22.07.Carlo Drieling18/ 30/ 40/ 40 €18 €für Tarif 1, Studierende und Auszubildende Uni Bonn30 €für Tarif 2, Beschäftigte Uni Bonn/UKB40 €für Tarif 3, Alumni, UGB, Stud. aH40 €für Tarif 4, sonstige Teilnahmeberechtigtekeine Buchung Körperkontaktskala: Dieser Kickbox-Grundkurs richtet sich explizit an Frauen, lesbische, inter*, nicht-binäre, trans und agender Personen (FLINTA*). Der Kurs schafft einen Safer Space, um Kickboxen in einer unterstützenden, solidarischen Atmosphäre zu erlernen. Gerade weil Kampfsport oft männerdominiert ist, bietet dieser Kurs einen geschützten Rahmen, in dem sich FLINTA*-Personen ausprobieren, stärken und selbstbewusst bewegen können. Im Mittelpunkt stehen gegenseitiger Respekt, Empowerment und die Freude an Bewegung. Flinta*-GrundkursNr.No.DetailsDetailTag / Zeit / OrtDay / Time / LocationZeitraumDurationLeitungGuidancePreisCostBuchungBooking112503Kickboxen Flinta*-GK112503Kickboxen Flinta*-GK16.04.2026-23.07.2026Do20:00-21:30GYM VE16.04.-23.07.Lina Harich18/ 30/ 40/ 40 €18 €für Tarif 1, Studierende und Auszubildende Uni Bonn30 €für Tarif 2, Beschäftigte Uni Bonn/UKB40 €für Tarif 3, Alumni, UGB, Stud. aH40 €für Tarif 4, sonstige Teilnahmeberechtigtekeine Buchung Light Sparring Neben den Pratzenübungen ist das Sparring eine der elementarsten Übungen im Kampfsport. Im Sparring können die erlernten Kombinationen realitätsnah mit wechselnden Partnern angewendet werden. Der Fokus soll hier vor allem auf der Technik liegen und auf reduzierter Härte. Auch Sparringeinsteiger sind willkommen. Ein persönlicher Zahnschutz ist Pflichtvoraussetzung für die Teilnahme! Light sparring Alongside claw exercises, sparring is one of the most elementary exercises in martial arts. In sparring, the combinations learned can be applied realistically with changing partners. The focus here is primarily on technique and reduced hardness. Beginners to sparring are also welcome. A personal mouthguard is a mandatory requirement for participation! Nr.No.DetailsDetailTag / Zeit / OrtDay / Time / LocationZeitraumDurationLeitungGuidancePreisCostBuchungBooking112504Kickboxen Light Sparring112504Kickboxen Light Sparring18.04.2026-25.07.2026Sa10:00-11:30GYM VE18.04.-25.07.Marius Herbst18/ 30/ 40/ 40 €18 €für Tarif 1, Studierende und Auszubildende Uni Bonn30 €für Tarif 2, Beschäftigte Uni Bonn/UKB40 €für Tarif 3, Alumni, UGB, Stud. aH40 €für Tarif 4, sonstige Teilnahmeberechtigtekeine Buchung► weitere Angebote in diesem Bereich:► similar offers in this category:AikidoBoxenFechtenJiu-JitsuJudoKarate - Modern Sports Karate EMESKAIKarate-DoKickboxenKung Fu (traditionelle Shaolin)Pencak SilatSelbstverteidigung - Krav Maga WorkshopSelbstverteidigung für FrauenTaekwondoThaiboxenKurssuche