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Pausenexpress Präsenz
verantwortlich: Nora Marleaux

Pausenexpress - die bewegte Pause im Alltag

Der Pausenexpress ist ein 10 bis 15-minütiges Mobilisations- und Entspannungsangebot für Hochschul-Mitarbeitende und Studierende. Dieser umfasst Mobilisations-, Kräftigungs-, Dehnungs-, und Entspannungsübungen, die von qualifizierten Trainerinnen und Trainer angeleitet werden. 

Nachfolgend unsere Angebote für das Wintersemester 25/26. 

 

Campus City

Der Pausenexpress findet am Standort Campus City dienstags im Wintersemester 2025/2026 für Bürogemeinschaften in Universitätsgebäuden an folgenden Straßen statt:

Dechenstraße und Umgebung

Nr.No.DetailsDetailTag / Zeit / OrtDay / Time / LocationZeitraumDurationLeitungGuidancePreisCostBuchungBooking
711201Pausenexpress Präsenz Campus City
711201
Pausenexpress Präsenz Campus City
14.10.2025-07.04.2026
Di14:00-14:15Campus City
14.10.-07.04.Theresa Löhrerentgeltfrei
entgeltfrei / free of charge
keine Buchung
Campus Poppelsdorf

Der Pausenexpress findet am Standort Campus Poppelsdorf dienstags im Wintersemester 2025/2026 für Bürogemeinschaften im Deutschen Herold (Poppelsdorfer Allee 31-33, OpenSpace, Dez. 3, Raum 1.011 und 1.029) statt.

 

Nr.No.DetailsDetailTag / Zeit / OrtDay / Time / LocationZeitraumDurationLeitungGuidancePreisCostBuchungBooking
712202Pausenexpress Präsenz Campus Poppelsdorf
712202
Pausenexpress Präsenz Campus Poppelsdorf
14.10.2025-07.04.2026
Di10:30-10:45Campus Poppelsdorf
14.10.-07.04.Max Vincent Pietzaentgeltfrei
entgeltfrei / free of charge
keine Buchung
Campus Poppelsdorf

Wo? Friedrich-Hirzebruch-Allee 7, Aufenthaltsraum 1. OG. 

Nr.No.DetailsDetailTag / Zeit / OrtDay / Time / LocationZeitraumDurationLeitungGuidancePreisCostBuchungBooking
712205Pausenexpress Präsenz Zentral Campus Poppelsdorf
712205
Pausenexpress Präsenz Zentral Campus Poppelsdorf
14.10.2025-07.04.2026
Di11:00-11:15Campus Poppelsdorf
14.10.-07.04.Karen van de Locht, Laura Falkentgeltfrei
entgeltfrei / free of charge
keine Buchung
Campus Poppelsdorf

Der Pausenexpress findet am Standort Campus Poppelsdorf mittwochs im Wintersemster 2025/2026 für Bürogemeinschaften in Universitätsgebäuden an folgenden Straßen statt:

Nussallee, Poppelsdorfer Allee und Umgebung

Nr.No.DetailsDetailTag / Zeit / OrtDay / Time / LocationZeitraumDurationLeitungGuidancePreisCostBuchungBooking
712301Pausenexpress Präsenz Campus Poppelsdorf
712301
Pausenexpress Präsenz Campus Poppelsdorf
15.10.2025-08.04.2026
Mi10:00-10:15Campus Poppelsdorf
15.10.-08.04.Nora-Kristin Marleauxentgeltfrei
entgeltfrei / free of charge
keine Buchung
Campus Poppelsdorf

Der Pausenexpress findet am Standort Campus Poppelsdorf donnerstags im Wintersemester 2025/2026 für Bürogemeinschaften in Universitätsgebäuden an folgenden Straßen statt:

Poppelsdorfer Allee und Umgebung

Nr.No.DetailsDetailTag / Zeit / OrtDay / Time / LocationZeitraumDurationLeitungGuidancePreisCostBuchungBooking
712402Pausenexpress Präsenz Campus Poppelsdorf
712402
Pausenexpress Präsenz Campus Poppelsdorf
16.10.2025-09.04.2026
Do11:15-11:30Campus Poppelsdorf
16.10.-09.04.Helena Kljutschkowaentgeltfrei
entgeltfrei / free of charge
keine Buchung
712407Pausenexpress Präsenz Campus Poppelsdorf
712407
Pausenexpress Präsenz Campus Poppelsdorf
16.10.2025-09.04.2026
Do12:00-12:15Campus Poppelsdorf
16.10.-09.04.Helena Kljutschkowaentgeltfrei
entgeltfrei / free of charge
keine Buchung
712408Pausenexpress Präsenz Campus Poppelsdorf
712408
Pausenexpress Präsenz Campus Poppelsdorf
16.10.2025-09.04.2026
Do12:45-13:00Campus Poppelsdorf
16.10.-09.04.Helena Kljutschkowaentgeltfrei
entgeltfrei / free of charge
keine Buchung
712409Pausenexpress Präsenz Campus Poppelsdorf
712409
Pausenexpress Präsenz Campus Poppelsdorf
16.10.2025-09.04.2026
Do13:30-13:45Campus Poppelsdorf
16.10.-09.04.entgeltfrei
entgeltfrei / free of charge
keine Buchung

Campus Endenich

Der Pausenexpress findet am Standort Campus Endenich mittwochs im Wintersemester 2025 / 2026 für Bürogemeinschaften in Universitätsgebäuden an folgenden Straßen statt:

Auf dem Hügel

Nr.No.DetailsDetailTag / Zeit / OrtDay / Time / LocationZeitraumDurationLeitungGuidancePreisCostBuchungBooking
713301Pausenexpress Präsenz Campus Endenich
713301
Pausenexpress Präsenz Campus Endenich
10.12.2025-08.04.2026
Mi12:05-12:20Campus Endenich
10.12.-08.04.Simone Kriesemerentgeltfrei
entgeltfrei / free of charge
keine Buchung