Parkour ist eine Fortbewegungsart, bei der es vor allem darum geht, die eigenen Grenzen zu überwinden. Dabei lernt man sowohl mentale wie auch tatsächliche Hindernisse zu überwinden. Die Sportart kommt ursprünglich aus Frankreich und hat sich mittlerweile zu einem weltweitem Phänomen entwickelt.

Dieser Kurs richtet sich an Leute, die bereits Parkour gemacht haben und mit den Basics vertraut sind (z.B Teilnehmer*innen der letzten Kurse).

Der Freitagskurs richtet sich an alle und vor allem auch an Anfänger - hier wird mit den Grundlagen gestartet.