Contemporary Danceverantwortlich: Nico GrafContemporary Dance (Anfänger/ Grundkurs) Ein Kurs für alle, die Lust auf (zeitgenössisches) Tanzen haben. Dich erwartet zunächst ein sanftes Lockern und Warm-Up, in dem wir Gelenke und Muskeln auf das Training vorbereiten, dabei stärken u.a. Übungen für die Körpermitte unsere Stabilität. In kleinen Sequenzen ertanzen wir Techniken wie beispielsweise contract & release und erforschen Wege über, vom und zum Boden. Anhand der Elemente Raum, Tempo und Kraft erfahren wir verschiedene Bewegungsqualitäten im Tanz. A course for anyone who enjoys (contemporary) dance. You can expect a gentle loosening and warm-up in which we prepare the joints and muscles for training, including exercises for the core to strengthen our stability. In small sequences, we will explore techniques such as contract & release and explore ways over, from and to the floor. Using the elements of space, tempo and strength, we experience different qualities of movement in dance. KursnrNo.DetailsDetailTagDayZeitTimeOrtLocationZeitraumDurationLeitungGuidancePreisCostBuchungBooking117211Mi20:00-21:30RÖSP 709.04.-16.07.Armin Schrenk22/ 44/ 66/ 66 €22 EURfür Tarif 1, Studierende und Auszubildende Uni Bonn44 EURfür Tarif 2, Beschäftigte Uni Bonn/UKB66 EURfür Tarif 3, Alumni, UGB, Stud. aH66 EURfür Tarif 4, Externe► weitere Angebote in diesem Bereich:► similar offers in this category:Barre-TrainingBodyworkCircuittrainingContemporary DanceCyclocroosFitness KickboxenFitnessgymnastikHigh Intensity Intervall TrainingHOT IRON®Indoor CyclingKraftraum VenusbergLaufenMountainbike WorkshopOutdoor Fitness KursPole Art FitnessSpiel und SpaßStep-AerobicTRX® Suspension TrainingUebungsleitenden-Ausbildung Fitness-Trainer/inUebungsleitenden-Ausbildung GruppenfitnessUniFit Box - your functional fitness boxWorld JumpingZirkeltrainingZumba® FitnessKurssuche