Allgemeine Hinweise:
- KEINE NICHTSCHWIMMERKURSE
- Sicheres Schwimmen von 50 Metern ist Voraussetzung für die Teilnahme.
- Einlass jeweils 15 Minuten vor Kursbeginn.
- Kursbeginn selbst zu den jeweiligen Kurszeiten: Treffen am Beckenrand.
- Ins Wasser geht es mit Eintreffen und Freigabe eines der Trainer – NICHT vorab schon "Runden für sich allein" schwimmen (Aufsichtspflicht der Trainer!).
- In der Kursgebühr ist der Eintrittspreis für das Bad enthalten.
- Straßenschuhe und Glasflaschen dürfen NICHT mit ins Bad/an den Beckenrand genommen werden (müssen im Umkleidebereich verbleiben).
- Es empfiehlt sich das Tragen einer Schwimmbrille, sportlichen Badebekleidung und einer Badekappe.
- Für das Frankenbad empfiehlt sich die Mitnahme eines kleinen Vorhängeschlosses.

Die Richtlinien des Hochschulsports sind von der Stadt festgelegt.

Sollte ein Teilnehmer den jeweiligen Anforderungen nicht entsprechen, behalten wir uns vor, ihn gegebenenfalls aus dem Kurs auszuschließen.

Externe dürfen nicht am Hochschulsportschwimmen in öffentlichen Bädern teilnehmen!

Technik erlernen und Konditionsaufbau

(niedriger Anspruch)

Anforderungsprofil:
KEIN Nichtschwimmerkurs
Beliebige Lage 50 m am Stück sicher durchschwimmen können
Andere Lage 50 m versuchsweise durchschwimmen können

Technik und Kondition verbessern

(mittlerer Anspruch)

Anforderungsprofil:
Kraul - 100 m
Brust - 50 m
Rücken - 50 m

Kursinhalte:
Schwerpunkt liegt in der Technikverbesserung und im Ausbau der Kondition.

Kondition optimieren

(sehr hoher Anspruch)

Anforderungsprofil:
Alle Lagen
Delfin - 50 m
Rücken - 100 m
Brust - 100 m
Kraul - 200 m

Kursinhalte:
Schwerpunkt liegt auf der Steigerung der Kondition in allen Schwimmstilen.