Schwimmenverantwortlich: Mika Früh Technik und Kondition verbessern (Fortgeschrittene/Profi) (mittlerer bis hoher Anspruch) Anforderungsprofil: • Kraul - 100 m • Brust - 50 m • Rücken - 50 m Kursinhalte: • Technikverbesserung der 3 Grundschwimmarten (Rücken, Brust, Freistil) • Einführung in und Verbesserung der Technik im Schmetterling • Erlernen von Fortgeschrittenen Techniken wie Rollwenden und Startsprüngen • Konditionstraining durch Programme bis zu ca. 1000 m Improving Technique and Conditioning (Intermediate/Advanced) (intermediate/profi level) Requirements Profile: • Freestyle - 100 m • Breaststroke - 50 m • Backstroke - 50 m Course Contents: • Improving technique in the 3 basic swimming styles (backstroke, breaststroke, freestyle) • Introduction to and improvement of butterfly technique • Learning advanced techniques such as flip turns and start dives • Conditioning training with programs up to approximately 1000 m KursnrNo.DetailsDetailTagDayZeitTimeOrtLocationZeitraumDurationLeitungGuidancePreisCostBuchungBooking119215Geübte Schwimmer + Technik + KonditionMo18:45-20:00RÖBA02.06.-08.09.Philipp Sikatzki, Felipe Soldan-Tigre, Vera Hundsdörfer, Kate Nicholson70/ 91/ --/ -- €70 EURfür Tarif 1, Studierende und Auszubildende Uni Bonn91 EURfür Tarif 2, Beschäftigte Uni Bonn/UKB KursnrNo.DetailsDetailTagDayZeitTimeOrtLocationZeitraumDurationLeitungGuidancePreisCostBuchungBooking119216Geübte Schwimmer + Technik + KonditionDo18:45-20:00RÖBA05.06.-11.09.Philipp Sikatzki, Felipe Soldan-Tigre, Kate Nicholson, Vera Hundsdörfer70/ 91/ --/ -- €70 EURfür Tarif 1, Studierende und Auszubildende Uni Bonn91 EURfür Tarif 2, Beschäftigte Uni Bonn/UKB Technik erlernen und Konditionsaufbau (Beginner) (niedriger Anspruch) Anforderungsprofil: • KEIN Nichtschwimmerkurs • Beliebige Lage 50 m am Stück sicher durchschwimmen können • Andere Lage 50 m versuchsweise durchschwimmen können Kursinhalte: • Erlernen der 3 Grundschwimmarten (Rücken, Brust, Freistil, kein Schmetterling) • Vermitteln von Grundverständnis zu Technik für effizienteres und gesünderes Schwimmen Learning Technique and Building Endurance (Beginner) (low level of demand) Requirements Profile: • NO non-swimmer course • Able to swim 50 meters continuously in any style • Able to attempt swimming 50 meters in another style Course Contents: • Learning the 3 basic swimming styles (backstroke, breaststroke, freestyle, no butterfly) • Providing basic understanding of technique for more efficient and healthier swimming KursnrNo.DetailsDetailTagDayZeitTimeOrtLocationZeitraumDurationLeitungGuidancePreisCostBuchungBooking119217Beginner TechnikFr18:45-20:00RÖBA06.06.-12.09.Philipp Sikatzki, Felipe Soldan-Tigre, Vera Hundsdörfer, Kate Nicholson70/ 91/ --/ -- €70 EURfür Tarif 1, Studierende und Auszubildende Uni Bonn91 EURfür Tarif 2, Beschäftigte Uni Bonn/UKB► weitere Angebote in diesem Bereich:► similar offers in this category:ApnoetauchenDLRG-RettungsschwimmenRudernSchwimmenSegelnSegeln - SportbootführerscheinSegeln - Sportbootführerschein - Funk SRC und UBITauchenKurssuche