Schwimmenverantwortlich: Mika Früh Technik erlernen und Konditionsaufbau 18 – 19 Uhr | 3 Bahnen | 24 Teilnehmer Allgemeine Hinweise: - Alle Kurse können auch auf Englisch unterrichtet werden - KEINE NICHTSCHWIMMERKURSE - Sicheres Schwimmen von 50 Metern ist Voraussetzung für die Teilnahme. - Einlass jeweils 15 Minuten vor Kursbeginn - Kursbeginn selbst zu den jeweiligen Kurszeiten: Treffen am Beckenrand - Ins Wasser geht es mit Eintreffen und Freigabe eines der Trainer – NICHT vorab schon „Runden für sich allein“ schwimmen (Aufsichtspflicht der Trainer!) - In der Kursgebühr ist der Eintrittspreis für das Bad enthalten. - Straßenschuhe und Glasflaschen dürfen NICHT mit ins Bad / an den Beckenrand genommen werden (müssen im Umkleidebereich verbleiben). - Es empfiehlt sich das Tragen einer Schwimmbrille, sportlicher Badebekleidung und einer Badekappe. - Für das Frankenbad empfiehlt sich die Mitnahme eines kleinen Vorhängeschlosses. Der Hochschulsport unterliegt den Vorgaben der Stadt für den Badbetrieb. Sollte ein Teilnehmer den jeweiligen Anforderungen nicht entsprechen, behalten wir uns vor, ihn gegebenenfalls aus dem Kurs auszuschließen oder in den Kurs mit dem jeweiligen Anforderungsprofil umzuplanen. Externe dürfen nicht am Hochschulsportschwimmen in öffentlichen Bädern teilnehmen! Bei weiteren Fragen kontaktieren Sie bitte Coach Philipp unter PhSikatzki@aol.com. Anforderungsprofil: KEIN Nichtschwimmerkurs Beliebige Lage 50 m am Stück sicher durchschwimmen können Andere Lage 50 m versuchsweise durchschwimmen können Der Kurs endet mit Beginn der Freibadsaison. Learning Technique and Building Endurance 6 – 7 PM | 3 lanes | 24 participants General Information: - All courses can also be taught in English - NO NON-SWIMMER COURSES - Safe swimming of 50 meters is a prerequisite for participation. - Admission 15 minutes before the course begins - Course starts at the stated time: meet at the poolside - Entry into the water only after arrival and approval by one of the trainers – NOT swimming laps on your own beforehand (trainer supervision required!) - The course fee includes the entrance to the pool. - Street shoes and glass bottles are NOT allowed at the poolside (must remain in the changing area). - It is recommended to wear swim goggles, athletic swimwear, and a swim cap. - For the Frankenbad, we recommend bringing a small padlock. University sports are subject to city regulations for pool operations. If a participant does not meet the respective requirements, we reserve the right to exclude them from the course or reassign them to a suitable course. External individuals are not allowed to participate in university sports swimming in public pools! For questions, please contact Coach Philipp at PhSikatzki@aol.com. Requirements Profile: NO non-swimmer course Able to swim 50 meters continuously in any style Able to attempt swimming 50 meters in another style The course ends with the beginning of the outdoor pool season. KursnrNo.DetailsDetailTagDayZeitTimeOrtLocationZeitraumDurationLeitungGuidancePreisCostBuchungBooking119211Beginner TechnikFr18:00-19:00FRA11.04.-30.05.Bastian Brosius, Vera Hundsdörfer, Philipp Sikatzki, Valérie Wehage38/ 49/ --/ -- €38 EURfür Tarif 1, Studierende und Auszubildende Uni Bonn49 EURfür Tarif 2, Beschäftigte Uni Bonn/UKB Technik und Kondition verbessern 19 – 20 Uhr | 3 Bahnen | 24 Teilnehmer Anforderungsprofil: Kraul – 100 m Brust – 50 m Rücken – 50 m Kursinhalte: Schwerpunkt liegt in der Technikverbesserung und im Ausbau der Kondition. Der Kurs endet mit Beginn der Freibadsaison. Improving Technique and Endurance 7 – 8 PM | 3 lanes | 24 participants Requirements Profile: Freestyle (Front Crawl) – 100 m Breaststroke – 50 m Backstroke – 50 m Course Contents: Emphasis is on improving technique and building endurance. The course ends with the beginning of the outdoor pool season. KursnrNo.DetailsDetailTagDayZeitTimeOrtLocationZeitraumDurationLeitungGuidancePreisCostBuchungBooking119212Advanced Schwimmer TechnikverbesserungFr19:00-20:00FRA11.04.-30.05.Bastian Brosius, Vera Hundsdörfer, Philipp Sikatzki, Valérie Wehage38/ 49/ --/ -- €38 EURfür Tarif 1, Studierende und Auszubildende Uni Bonn49 EURfür Tarif 2, Beschäftigte Uni Bonn/UKB Kondition optimieren 20 – 20:45 Uhr | 1 Bahn | 8 Teilnehmer Anforderungsprofil: Alle Lagen: Delfin – 50 m Rücken – 100 m Brust – 100 m Kraul – 200 m Kursinhalte: Schwerpunkt liegt auf der Steigerung der Kondition in allen Schwimmstilen. Der Kurs endet mit Beginn der Freibadsaison. Optimizing Endurance 8 – 8:45 PM | 1 lane | 8 participants Requirements Profile: All strokes: Butterfly – 50 m Backstroke – 100 m Breaststroke – 100 m Freestyle (Front Crawl) – 200 m Course Contents: Emphasis is on increasing endurance in all swimming styles. The course ends with the beginning of the outdoor pool season. KursnrNo.DetailsDetailTagDayZeitTimeOrtLocationZeitraumDurationLeitungGuidancePreisCostBuchungBooking119214"Profi"-Schwimmer nur Set KonditionFr20:00-21:00FRA11.04.-30.05.Bastian Brosius, Vera Hundsdörfer, Philipp Sikatzki, Valérie Wehage38/ 49/ --/ -- €38 EURfür Tarif 1, Studierende und Auszubildende Uni Bonn49 EURfür Tarif 2, Beschäftigte Uni Bonn/UKB► weitere Angebote in diesem Bereich:► similar offers in this category:ApnoetauchenDLRG-RettungsschwimmenRudernSchwimmenSegelnSegeln - SportbootführerscheinSegeln - Sportbootführerschein - Funk SRC und UBITauchenKurssuche