Vertiefungsskurs
Im Vertiefungskurs Waldbaden möchte ich mit euch in einer festen Gruppe einmal im Monat in die Atmosphäre des Waldes eintauchen. Die feste Gruppe soll einem noch persönlicheren Rahmen dienen, damit wir mit jedem Termin tiefer in die Übungen gehen können.
Wer gerne langfristig von der Wirkung des Waldes profitieren möchte, und Stück für Stück der Natur und sich selbst näher kommen möchte, ist in dieser Runde genau richtig.
Lasst uns gemeinsam den Wandel in der Natur erleben.
Es wird intensiver, wirkungsvoller und reflektierter als bei den Einzelterminen. Ihr kommt mehr in eure Mitte und wisst, wie ihr die Entspannung bestmöglich in euren Alltag integrieren könnt.
Freut euch auf besondere Highlights in den einzelnen Monaten:
- April-Termin: Waldbaden im Frühling - Ankommen & Entschleunigen
- Mai-Termin: Öffnen & Ausrichten
- Juni-Termin: Sommerwaldbaden - Blühen & Genießen
- Juli-Termin: Gelerntes langfristig in den Alltag integrieren.
Der Treffpunkt ist bei allen Terminen vor dem Haus der Natur (bei der Bushaltestelle „Bonn Waldau“). Wir werden ein paar Stunden draußen verbringen; denkt also bitte an wetterfeste Bekleidung und genug zu Trinken.
In the in-depth forest bathing course, I would like to immerse myself in the atmosphere of the forest with you in a fixed group once a month. The fixed group is intended to provide an even more personal framework so that we can go deeper into the exercises with each appointment.
If you would like to benefit from the effects of the forest in the long term and get closer to nature and yourself step by step, this is the right group for you.
Let's experience the change in nature together.
It will be more intensive, more effective and more reflective than the individual sessions. You will become more centered and know how to best integrate relaxation into your everyday life.
Look forward to special highlights in the individual months:
- April date: Forest bathing in spring - arrive & slow down
- May date: Opening & aligning
- June date: Summer forest bathing - blossom & enjoy
- July date: Integrating what you have learned into your everyday life in the long term.
The meeting point for all dates is in front of the Haus der Natur (at the bus stop "Bonn Waldau"). We will spend a few hours outside, so please remember to bring weatherproof clothing and enough to drink.