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Pausenexpress Präsenz
verantwortlich: Nora Marleaux

Pausenexpress - die bewegte Pause im Alltag

Der Pausenexpress ist ein 10 bis 15-minütiges Mobilisations- und Entspannungsangebot für Hochschul-Mitarbeitende und Studierende. Dieser umfasst Mobilisations-, Kräftigungs-, Dehnungs-, und Entspannungsübungen, die von qualifizierten Trainerinnen und Trainer angeleitet werden. 

Nachfolgend unsere Angebote für das Wintersemester 25/26. 

 

Campus City

Der Pausenexpress findet am Standort Campus City dienstags im Wintersemester 2025/2026 für Bürogemeinschaften in Universitätsgebäuden an folgenden Straßen statt:

Dechenstraße und Umgebung

Nr.No.DetailsDetailTagDayZeitTimeOrtLocationZeitraumDurationLeitungGuidancePreisCostBuchungBooking
711201Pausenexpress Präsenz Campus CityDi14:00-14:15Campus City14.10.-07.04.Theresa Löhrerentgeltfrei
entgeltfrei / free of charge
Campus Poppelsdorf

Der Pausenexpress findet am Standort Campus Poppelsdorf montags im Wintersemester 2025/2026 für Bürogemeinschaften in Universitätsgebäuden an folgenden Straßen statt:

Nussallee und Umgebung.

Nr.No.DetailsDetailTagDayZeitTimeOrtLocationZeitraumDurationLeitungGuidancePreisCostBuchungBooking
712101Pausenexpress Präsenz Campus PoppelsdorfMo10:00-10:15Campus Poppelsdorf13.10.-30.03.Helena Kljutschkowaentgeltfrei
entgeltfrei / free of charge
712102Pausenexpress Präsenz Campus PoppelsdorfMo10:45-11:00Campus Poppelsdorf13.10.-30.03.entgeltfrei
entgeltfrei / free of charge
712103Pausenexpress Präsenz Campus PoppelsdorfMo11:30-11:45Campus Poppelsdorf13.10.-30.03.Helena Kljutschkowaentgeltfrei
entgeltfrei / free of charge
Campus Poppelsdorf

Der Pausenexpress findet am Standort Campus Poppelsdorf montags im Wintersemester 2025/2026 für Bürogemeinschaften in Universitätsgebäuden an folgenden Straßen statt:

Wegelerstraße und Umgebung.

Nr.No.DetailsDetailTagDayZeitTimeOrtLocationZeitraumDurationLeitungGuidancePreisCostBuchungBooking
712111Pausenexpress Präsenz Campus PoppelsdorfMo11:00-11:15Campus Poppelsdorf13.10.-30.03.Olaf Lendersentgeltfrei
entgeltfrei / free of charge
712112Pausenexpress Präsenz Campus PoppelsdorfMo11:30-11:45Campus Poppelsdorf13.10.-30.03.Olaf Lendersentgeltfrei
entgeltfrei / free of charge
712113Pausenexpress Präsenz Campus PoppelsdorfMo12:00-12:15Campus Poppelsdorf13.10.-30.03.Olaf Lendersentgeltfrei
entgeltfrei / free of charge
712114Pausenexpress Präsenz Campus PoppelsdorfMo12:30-12:45Campus Poppelsdorf13.10.-30.03.Olaf Lendersentgeltfrei
entgeltfrei / free of charge
Campus Poppelsdorf

Der Pausenexpress findet am Standort Campus Poppelsdorf dienstags im Wintersemester 2025/2026 für Bürogemeinschaften im Deutschen Herold (Poppelsdorfer Allee 31-33, OpenSpace, Dez. 3, Raum 1.011 und 1.029) statt.

 

Nr.No.DetailsDetailTagDayZeitTimeOrtLocationZeitraumDurationLeitungGuidancePreisCostBuchungBooking
712202Pausenexpress Präsenz Campus PoppelsdorfDi10:30-10:45Campus Poppelsdorf14.10.-07.04.Max Vincent Pietzaentgeltfrei
entgeltfrei / free of charge
Campus Poppelsdorf

Wo? Friedrich-Hirzebruch-Allee 7, Aufenthaltsraum 1. OG. 

Nr.No.DetailsDetailTagDayZeitTimeOrtLocationZeitraumDurationLeitungGuidancePreisCostBuchungBooking
712205Pausenexpress Präsenz Zentral Campus PoppelsdorfDi11:00-11:15Campus Poppelsdorf14.10.-07.04.Karen van de Locht, Laura Falkentgeltfrei
entgeltfrei / free of charge
Campus Poppelsdorf

Der Pausenexpress findet am Standort Campus Poppelsdorf donnerstags im Wintersemester 2025/2026 für Bürogemeinschaften in Universitätsgebäuden an folgenden Straßen statt:

Poppelsdorfer Allee und Umgebung

Nr.No.DetailsDetailTagDayZeitTimeOrtLocationZeitraumDurationLeitungGuidancePreisCostBuchungBooking
712402Pausenexpress Präsenz Campus PoppelsdorfDo11:15-11:30Campus Poppelsdorf16.10.-09.04.Helena Kljutschkowaentgeltfrei
entgeltfrei / free of charge
712407Pausenexpress Präsenz Campus PoppelsdorfDo12:00-12:15Campus Poppelsdorf16.10.-09.04.Helena Kljutschkowaentgeltfrei
entgeltfrei / free of charge
712408Pausenexpress Präsenz Campus PoppelsdorfDo12:45-13:00Campus Poppelsdorf16.10.-09.04.Helena Kljutschkowaentgeltfrei
entgeltfrei / free of charge
712409Pausenexpress Präsenz Campus PoppelsdorfDo13:30-13:45Campus Poppelsdorf16.10.-09.04.entgeltfrei
entgeltfrei / free of charge

Campus Endenich

Der Pausenexpress findet am Standort Campus Endenich mittwochs im Wintersemester 2025 / 2026 für Bürogemeinschaften in Universitätsgebäuden an folgenden Straßen statt:

Auf dem Hügel

Nr.No.DetailsDetailTagDayZeitTimeOrtLocationZeitraumDurationLeitungGuidancePreisCostBuchungBooking
713301Pausenexpress Präsenz Campus EndenichMi12:05-12:20Campus Endenich10.12.-08.04.Simone Kriesemerentgeltfrei
entgeltfrei / free of charge