Gruppenfitness Kursleiter/in (anerkannte B-Lizenz)
- persönliche und fachliche Fähigkeiten
- Musiklehre,Cueing
- Technik der Grundschritte
- Stundenaufbau
- Konditionelle Fähigkeiten - Ausdauer, Kraft
- Koordinative Fähigkeiten - Beweglichkeit
- Erarbeitung von Kurskonzepten mit verschiedenen Schwerpunkten
Theoretische Inhalte
- wöchentlich dienstags 9.30-11.00 Uhr, Raum 1.034 AVZ III. Römerstraße 164,
Grundlagen der Anatomie und Physiologie, der Trainingslehre und der Biomechanik
Praktischen Inhalte
- wöchentlich donnerstags 9.00-10.30 Uhr, Kursraum RÖSP 6, Römerstraße 164
Zusätzlich zu den Theorie- und Praxiseinheiten, sind Hospitationsstunden ausbildungsbegleitend zu absolvieren.
Erfahrung als Teilnehmende/r in Gruppenfitness Kursen sind von Vorteil aber nicht zwingend notwendig.
Nach erfolgreicher Teilnahme stellt der Hochschulsport ein Teilnahmezertifikat aus (vergleichbar mit der B-Lizenz anderer Anbieter).
Vorbesprechung: Dienstag 08.04.2025, 9.30-10.30 Uhr, Raum 1.034 AVZ III. Römerstraße 164,
Hinweis:
Der Theorieteil der Übungsleitenden-Ausbildung Gruppenfitness und der Übungsleitenden-Ausbildung zum/zur Fitness-Trainer/in sind gleich.
Bei Interesse bietet sich eine Kombination der Ausbildungen an. Kombi Preis: 350 EUR für Tarifgruppe 1 und 400 EUR für Tarifgruppe 2.
Ausbildungsbegleitende Literatur :
Slomka, Gunda, u.a. (2013): Das neue Aerobic-Training, Meyer&Meyer Verlag, EAN: 9783840308925
Den Abschluss bilden eine praktische Prüfungslehrprobe inkl. schriftlicher Ausarbeitung und eine theoretische Prüfung.
Hospitationen von mindestens 10 Stunden, die ausbildungsbegleitend absolviert werden, sind Voraussetzung zur Erlangung der Lizenz.
Ansprechpartnerin ist Jessica Schütte, js@uni-bonn.de
Group fitness instructor (recognized B license)
- Personal and professional skills
- Music theory, cueing
- Technique of the basic steps
- lesson structure
- Conditioning skills - endurance, strength
- Coordination skills - flexibility
- Development of course concepts with different focal points
- Practical workshops on jumping fitness, step aerobics
Theoretical contents
Basics of anatomy and physiology, training theory and biomechanics
- Tuesdays 8th of October 9.30-10.30 am, room 1.034 AVZ III. Römerstraße 164
Practical contents
Planning and implementation of a group fitness class with the aim of endurance, strength and flexibility training. The focus is on a health-oriented design of the training.
- Thursays 8.30-10.00 am, RÖSP 6, Römerstraße 164
- 14. und 15.12.2024 10-16 Uhr, RÖSP 4, Römerstraße 164
In addition to the weekly theory and practice, observation hours in a university sports course (appointments are made in the first practice unit) of the winter semester must be completed as part of the training.
Experience as a participant in group fitness classes is an advantage but not essential.
After successful participation, the university sports department issues a certificate of participation (comparable to the B-licence of other providers).
Please note: The theory part of the group fitness instructor training corresponds to the fitness instructor training.
If you are interested, you can combine the two courses. Combined price: 350 EUR for rate group 1 and 400 EUR for rate group 2.
Literature accompanying the training:
Slomka, Gunda, et al. (2013): Das neue Aerobic-Training, Meyer&Meyer Verlag, EAN: 9783840308925.
The final part of the course is a practical examination including a written paper and a theoretical examination.
A minimum of 10 hours of observation during the training is a prerequisite for obtaining the license.
Contact person is Jessica Schütte, js@uni-bonn.de