Laufen Einsteiger Ferienverantwortlich: Nico GrafEinsteiger Mit viel Spaß, gesund und in einer coolen Community bauen wir über den Winter unsere Kondition auf und aus. Schritt für Schritt, aber ohne Leistungsdruck erreichen wir dieses Ziel mithilfe von Konditionsspielen, Laufintervallen, HIIT, Übungen zur Lauftechnik und kleineren Laufrunden. Damit wir im nächsten Frühjahr elegant und gut gelaunt das Bonner Rheinufer ablaufen können. Ideal für Laufanfänger*innen und Wiedereinsteiger*innen. Beginner We build up and improve our fitness over the winter in a fun, healthy and cool community. Step by step, but without any pressure to perform, we will achieve this goal with the help of fitness games, running intervals, HIIT, running technique exercises and smaller running laps. So that we can run elegantly and in a good mood along the banks of the Rhine in Bonn next spring. Ideal for beginners and those returning to running. KursnrNo.DetailsDetailTagDayZeitTimeOrtLocationZeitraumDurationLeitungGuidancePreisCostBuchungBooking224421Fr17:30-19:00STA VE07.02.-04.04.Felix Klenner10/ 16/ 24/ 24 €10 EURfür Tarif 1, Studierende und Auszubildende Uni Bonn16 EURfür Tarif 2, Beschäftigte Uni Bonn/UKB24 EURfür Tarif 3, Alumni, UGB, Stud. aH24 EURfür Tarif 4, Externeabgelaufen► weitere Angebote in diesem Bereich:► similar offers in this category:Barre-Training FerienBodywork FerienCircuittraining FerienFitnessgymnastik FerienHigh Intensity Intervall Training FerienHOT IRON® FerienKlettern Kurse FerienKraftraum Venusberg FerienLaufen Einsteiger FerienLaufen FerienOutdoor Fitness Kurs FerienPole Art Fitness FerienStep-Aerobic FerienTRX® Suspension Training FerienUniFit Box - your functional fitness box FerienWorld Jumping FerienZirkeltraining FerienZumba® Fitness FerienKurssuche