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Karate-Do Ferien
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Karate ist eine Kunst des waffenlosen Kampfes und wurde zur Selbstverteidigung erdacht. Wie jedes Budo verbindet Karate-Do gesundheitsorienterte Bewegung mit einem intensiven physisch-mentalen Training.

Karate soll den Ausübenden in die Lage versetzen, sich mit seinen Körperwaffen in einer Kampfsituation effektiv zu verteidigen. Wörtlich bedeutet kara-te "leere Hand". Wir trainieren vor allem Schlag-, Stoß-, Tritt- und Blocktechniken sowie Griffe und Fußfeger. Die Techniken werden zunächst in "Kihon" (Basisübungen) und "Kata" (Form) ohne Partner geübt und anschließend in Partnerübungen (semikontakt), Pratzentraining und "Kumite" (Freikampf) erprobt. Großen Wert legen wir auf Respekt, Fairness und Höflichkeit gegenüber Lehrern und Trainingspartnern.

Karate-Do stellt traditionell ein Mittel zur Charakterbildung dar. Das ernsthafte und konsequente Ausüben einer japanischen Kampfkunst (Budo) fördert wertvolle Fähigkeiten wie Stress-Resistenz, Impuls-Kontrolle, Gelassenheit, Mut, Aufrichtigkeit und insgesamt die persönliche Entwicklung. Wir trainieren insbesondere Ausdauer, Beweglichkeit, Kraft, Koordination und Schnelligkeit. Darüber hinaus werden mentale Fähigkeiten wie Geduld, Durchhaltevermögen und Konzentrationsfähigkeit geschult.

Karate kann von Frauen und Männern gleichermaßen ausgeübt werden. Anfängerinnen und Anfänger sind bei allen drei Grundkurs-Terminen willkommen. Fortgeschrittenen empfehlen wir, mindestens zwei Termine wahrzunehmen. Gerne weisen wir auf die Orientierungswochen hin, während der ihr unverbindlich an unseren Kursen teilnehmen könnt. Wir freuen uns, mit euch zu trainieren!

Es können Gurtprüfungen bis zum 1. Kyu (Stilrichtung: Shotokan) abgelegt werden. Dies setzt eine regelmäßige Teilnahme am Training voraus.

Der AStA der Uni Bonn unterstützt die Teilnahme an der Deutscher Hochschulmeisterschaft Karate (jährlich im Mai). Engagierte Karateka sind herzlich willkommen, unser Team zu verstärken.

Grundkurse

Leitung: Henning Braun (1. Kyu), Judith Raß (1. Kyu), Moritz Haidl (2. Kyu)
 

KursnrOffer No.DetailsDetailTagDayZeitTimeOrtLocationZeitraumDurationLeitungGuidancePreisCostBuchungBooking
223712GKMo19:00-20:30KURS VE03.02.-30.03.Henning Braun, Moritz Haidl, Judith Raß, Lydia Westhofen, Malin Pohlentznur mit
Sportkarte
223714GKMi19:00-20:30KURS VE05.02.-01.04.Moritz Haidl, Henning Braun, Judith Raß, Lydia Westhofen, Malin Pohlentznur mit
Sportkarte
223715GKSa10:00-11:30GYM VE08.02.-04.04.Lydia Westhofen, Judith Raß, Moritz Haidl, Henning Braun, Malin Pohlentznur mit
Sportkarte
Aufbaukurse

Leitung: Werner Urff (1. Dan), Thomas Domscheit (3. Dan), Jürgen Hese (1. Dan), Henning Braun (1. Kyu)

KursnrOffer No.DetailsDetailTagDayZeitTimeOrtLocationZeitraumDurationLeitungGuidancePreisCostBuchungBooking
223716AKDo20:00-21:30R 206.02.-02.04.Henning Braun, Jürgen Hese, Moritz Haidl, Judith Raß, Lydia Westhofennur mit
Sportkarte
223717AKFr18:30-20:00GYM VE07.02.-03.04.Lydia Westhofen, Henning Braun, Thomas Domscheit, Werner Urff, Judith Raßnur mit
Sportkarte
Oberstufe

Leitung: Werner Urff (1. Dan), Thomas Domscheit (3. Dan), Jürgen Hese (1. Dan), Henning Braun (1. Kyu)
 

KursnrOffer No.DetailsDetailTagDayZeitTimeOrtLocationZeitraumDurationLeitungGuidancePreisCostBuchungBooking
223718OberstufeFr19:30-20:30KURS 2 VE07.02.-03.04.Jürgen Hese, Henning Braun, Werner Urff, Thomas Domscheit, Judith Raßnur mit
Sportkarte
Freies Training

Leitung: Leiv Schink (1. Kyu), Judith Raß (2. Kyu)

KursnrOffer No.DetailsDetailTagDayZeitTimeOrtLocationZeitraumDurationLeitungGuidancePreisCostBuchungBooking
223719AKSa11:30-12:30GYM VE08.02.-04.04.Lydia Westhofen, Moritz Haidl, Henning Braun, Judith Raß, Malin Pohlentznur mit
Sportkarte

Karate-Do Sportkarte

Für die Teilnahme an den Karate-Do Kursen muss vor dem ersten Kursbesuch eine Sportkarte Karate-Do erworben werden. Diese Sportkarte berechtigt zur Teilnahme an allen oben aufgeführten Karate-Do Kursen (auch mehrere Kurse pro Woche). Zusätzlich hat eine Anmeldung zu den einzelnen Kursen zu erfolgen.

KursnrOffer No.DetailsDetailTagDayZeitTimeOrtLocationZeitraumDurationLeitungGuidancePreisCostBuchungBooking
223720SportkarteWS 19/2003.02.-05.04.
10/ 15/ 25/ 25 €
10 EUR
für Tarif 1, Studierende und Auszubildende Uni Bonn

15 EUR
für Tarif 2, Beschäftigte Uni Bonn/UKB

25 EUR
für Tarif 3, Alumni, UGB

25 EUR
für Tarif 4, Externe