Selbstverteidigung - Krav Maga Workshop Ferienverantwortlich: sport.abrechnung Körperkontaktskala: Für Anfänger*innen und Fortgeschrittene! In diesem Intensivseminar lernst du effektive Techniken zur Selbstverteidigung gegen körperlich überlegene Angreifer. Wir üben in realitätsnahen Szenarien-Trainings. Darin dürfen die erlernten Techniken direkt am geschützten Trainer ausprobiert und mit voller Power angewendet werden. Mehr Realitätsnähe geht nicht! Highlights K.O. Punkte des Angreifers optimal ausnutzen Abwehr von gefährlichen Gegenständen, z.B. Glasflasche Bedrohung im Aufzug Verteidigung aus der Bodenlage Sechs Stunden auspowern und Abstand vom Uni Alltag bekommen. Du brauchst lediglich Fitnesskleidung, Hallenschuhe und genügend zu trinken. Geeignet für alle Geschlechter, mit und ohne Vorkenntnisse. Körperkontaktskala: For beginners and advanced learners! In this intensive seminar, you will learn effective self-defense techniques against physically superior attackers. We practice in realistic scenario training sessions. Here, you can try out the techniques you have learned directly on the protected trainer and apply them with full power. It doesn't get any more realistic than this! Highlights Making optimal use of the attacker's knockout points Defense against dangerous objects, e.g., glass bottles Threats in elevators Defense from the ground Six hours of exertion and a break from everyday university life. All you need is fitness clothing, indoor shoes, and enough to drink. Suitable for all genders, with or without prior knowledge. ► weitere Angebote in diesem Bereich:► similar offers in this category:Selbstverteidigung - Krav Maga Workshop FerienKurssuche