Dieser Kurs ist ein Einführungskurs in die grundlegenden Techniken des traditionellen Shaolin Kung Fu. Inhaltlich geht es im traditionellen Shaolin Kung Fu darum, Übungen exakt auszuführen und durch häufiges Wiederholen zu perfektionieren sowie Körper und Geist zu stärken. Dafür wird die Grundlage geschaffen durch Ji Ben Gongs, Technikübungen, die der Hauptfokus des Kurses sein werden.
Wir, Linda und Elena, haben Kung Fu, Tai Chi und Qi Gong von Shifu Martin Faha gelernt. Er war ein in China ausgebildeter Shaolin Kampfmönch und hat über 25 Jahre lang Kung Fu, Tai Chi und Qi Gong in Bonn unterrichtet. In seiner Tradition und mit der Erlaubnis von Großmeister Shi Yanlu von der Yanlu Kungfu School of Shaolin trainieren wir weiter in Bonn Kung Fu.
Dieser Kurs richtet sich an alle, mit oder ohne Vorkenntnisse. Nur falls ihr aktiv einen anderen Kampfsport trainiert, würden wir euch bitten den Kurs nicht zu besuchen. Solltet ihr dazu oder zu etwas anderem fragen haben, schreibt uns gerne eine E-Mail.
This course is an introductory course to the basic techniques of traditional Shaolin Kung Fu. In traditional Shaolin Kung Fu, the focus is on performing exercises with precision and perfecting them through frequent repetition, as well as strengthening the body and mind. The foundation for this is laid by Ji Ben Gongs—technical exercises that will be the main focus of the course.
We, Linda and Elena, learned Kung Fu, Tai Chi, and Qi Gong from Shifu Martin Faha. He was a Shaolin warrior monk trained in China and taught Kung Fu, Tai Chi, and Qi Gong in Bonn for over 25 years. In his tradition and with the permission of Grandmaster Shi Yanlu of the Yanlu Kungfu School of Shaolin, we continue to train in Kung Fu in Bonn.
This course is open to everyone, with or without prior experience. However, if you are currently actively training in another martial art, we would ask that you refrain from attending the course. If you have any questions about this or anything else, please feel free to email us.