Kickboxenverantwortlich: sport.abrechnung Körperkontaktskala: Kickboxen ist ein hervorragendes Ganzheitskörpertraining und erzielt im Bereich Fitness und Kondition beste Werte. Kickboxen ist eine jüngere Kampfsportart, die sich aus dem Vollkontaktkarate entwickelt hat und Karatefußtechniken mit Boxfausttechniken kombiniert. Die vorwiegend an Pratzen geübten Fuß-Fausttechniken schulen Koordinationsvermögen, Disziplin und Ausdauer. Grundkurs Body contact scale: Kickboxing is an excellent holistic body workout and achieves the best results in terms of fitness and condition. Kickboxing is a younger martial art that has developed from full contact karate and combines karate foot techniques with boxing fist techniques. The foot-fist techniques, which are mainly practiced on claws, train coordination, discipline and endurance. Basic course Nr.No.DetailsDetailTag / Zeit / OrtDay / Time / LocationZeitraumDurationLeitungGuidancePreisCostBuchungBooking112501Kickboxen Grundkurs112501Kickboxen Grundkurs22.04.2026-22.07.2026Mi15:30-17:00GYM VE22.04.-22.07.Carlo Drieling17,50/ 28/ 42/ 42 €17,50 €für Tarif 1, Studierende und Auszubildende Uni Bonn28 €für Tarif 2, Beschäftigte Uni Bonn/UKB42 €für Tarif 3, Alumni, UGB, Stud. aH42 €für Tarif 4, sonstige Teilnahmeberechtigte Aufbaukurse Advanced courses Nr.No.DetailsDetailTag / Zeit / OrtDay / Time / LocationZeitraumDurationLeitungGuidancePreisCostBuchungBooking112502Kickboxen Aufbaukurs112502Kickboxen Aufbaukurs22.04.2026-22.07.2026Mi17:00-18:30GYM VE22.04.-22.07.Carlo Drieling16,25/ 26/ 39/ 39 €16,25 €für Tarif 1, Studierende und Auszubildende Uni Bonn26 €für Tarif 2, Beschäftigte Uni Bonn/UKB39 €für Tarif 3, Alumni, UGB, Stud. aH39 €für Tarif 4, sonstige Teilnahmeberechtigte Flinta*-Grundkurs Dieser Kickbox-Grundkurs richtet sich explizit an Frauen, lesbische, inter*, nicht-binäre, trans und agender Personen (FLINTA*). Der Kurs schafft einen Safer Space, um Kickboxen in einer unterstützenden, solidarischen Atmosphäre zu erlernen. Gerade weil Kampfsport oft männerdominiert ist, bietet dieser Kurs einen geschützten Rahmen, in dem sich FLINTA*-Personen ausprobieren, stärken und selbstbewusst bewegen können. Im Mittelpunkt stehen gegenseitiger Respekt, Empowerment und die Freude an Bewegung. Flinta* Basic Course This introductory kickboxing course is specifically designed for women, lesbian, inter*, non-binary, trans, and agender individuals (FLINTA*). The course creates a safe space to learn kickboxing in a supportive, inclusive atmosphere. Precisely because martial arts are often male-dominated, this course offers a safe environment where FLINTA* individuals can try things out, build strength, and move with confidence. The focus is on mutual respect, empowerment, and the joy of movement Nr.No.DetailsDetailTag / Zeit / OrtDay / Time / LocationZeitraumDurationLeitungGuidancePreisCostBuchungBooking112503Kickboxen Flinta*-GK112503Kickboxen Flinta*-GK16.04.2026-23.07.2026Do20:00-21:30GYM VE16.04.-23.07.Lina Harich16,25/ 26/ 39/ 39 €16,25 €für Tarif 1, Studierende und Auszubildende Uni Bonn26 €für Tarif 2, Beschäftigte Uni Bonn/UKB39 €für Tarif 3, Alumni, UGB, Stud. aH39 €für Tarif 4, sonstige Teilnahmeberechtigte Light Sparring Neben den Pratzenübungen ist das Sparring eine der elementarsten Übungen im Kampfsport. Im Sparring können die erlernten Kombinationen realitätsnah mit wechselnden Partnern angewendet werden. Der Fokus soll hier vor allem auf der Technik liegen und auf reduzierter Härte. Auch Sparringeinsteiger sind willkommen. Ein persönlicher Zahnschutz ist Pflichtvoraussetzung für die Teilnahme! Light sparring Alongside claw exercises, sparring is one of the most elementary exercises in martial arts. In sparring, the combinations learned can be applied realistically with changing partners. The focus here is primarily on technique and reduced hardness. Beginners to sparring are also welcome. A personal mouthguard is a mandatory requirement for participation! Nr.No.DetailsDetailTag / Zeit / OrtDay / Time / LocationZeitraumDurationLeitungGuidancePreisCostBuchungBooking112504Kickboxen Light Sparring112504Kickboxen Light Sparring18.04.2026-25.07.2026Sa10:00-11:30GYM VE18.04.-25.07.Marius Herbst18,75/ 30/ 45/ 45 €18,75 €für Tarif 1, Studierende und Auszubildende Uni Bonn30 €für Tarif 2, Beschäftigte Uni Bonn/UKB45 €für Tarif 3, Alumni, UGB, Stud. aH45 €für Tarif 4, sonstige Teilnahmeberechtigte► weitere Angebote in diesem Bereich:► similar offers in this category:AikidoBoxenFechtenJiu-JitsuJudoKarate - Modern Sports Karate EMESKAIKarate-DoKickboxenKung Fu (traditionelle Shaolin)Pencak SilatSelbstverteidigung - Krav Maga WorkshopSelbstverteidigung für FrauenTaekwondoThaiboxenKurssuche