Selbstverteidigung - Krav Maga Workshop
verantwortlich: Nico Graf

                                                                                                                                                                                  Körperkontaktskala:

 

Für Anfänger*innen und Fortgeschrittene!

In diesem Intensivseminar lernst du effektive Techniken zur Selbstverteidigung gegen körperlich überlegene Angreifer.

Wir üben in realitätsnahen Szenarien-Trainings. Darin dürfen die erlernten Techniken direkt am geschützten Trainer ausprobiert und mit voller Power angewendet werden. Mehr Realitätsnähe geht nicht!

Highlights

  • K.O. Punkte des Angreifers optimal ausnutzen
  • Abwehr von gefährlichen Gegenständen, z.B. Glasflasche
  • Bedrohung im Aufzug
  • Verteidigung aus der Bodenlage

Sechs Stunden auspowern und Abstand vom Uni Alltag bekommen. Du brauchst lediglich Fitnesskleidung, Hallenschuhe und genügend zu trinken.

Geeignet für alle Geschlechter, mit und ohne Vorkenntnisse.

 

                                                                                                                                                                                  Body contact scale:

For beginners and advanced learners!

In this intensive seminar, you will learn effective self-defense techniques against physically superior attackers.

We practice in realistic scenario training sessions. Here, you can try out the techniques you have learned directly on the protected trainer and apply them with full power. It doesn't get any more realistic than this!

Highlights

  • Making optimal use of the attacker's knockout points
  • Defense against dangerous objects, e.g., glass bottles
  • Threats in elevators
  • Defense from the ground

Six hours of exertion and a break from everyday university life. All you need is fitness clothing, indoor shoes, and enough to drink.

Suitable for all genders, with or without prior knowledge.

KursnrNo.DetailsDetailTagDayZeitTimeOrtLocationZeitraumDurationLeitungGuidancePreisCostBuchungBooking
112801So13:00-19:00RÖSP 702.11.Andreas Kaden
15/ 30/ 45/ 45 €
15 EUR
für Tarif 1, Studierende und Auszubildende Uni Bonn

30 EUR
für Tarif 2, Beschäftigte Uni Bonn/UKB

45 EUR
für Tarif 3, Alumni, UGB, Stud. aH

45 EUR
für Tarif 4, Externe
112802So13:00-19:00RÖSP 716.11.Andreas Kaden
15/ 30/ 45/ 45 €
15 EUR
für Tarif 1, Studierende und Auszubildende Uni Bonn

30 EUR
für Tarif 2, Beschäftigte Uni Bonn/UKB

45 EUR
für Tarif 3, Alumni, UGB, Stud. aH

45 EUR
für Tarif 4, Externe
112803So13:00-19:00RÖSP 714.12.Andreas Kaden
15/ 30/ 45/ 45 €
15 EUR
für Tarif 1, Studierende und Auszubildende Uni Bonn

30 EUR
für Tarif 2, Beschäftigte Uni Bonn/UKB

45 EUR
für Tarif 3, Alumni, UGB, Stud. aH

45 EUR
für Tarif 4, Externe
112804So13:00-19:00RÖSP 718.01.Andreas Kaden
15/ 30/ 45/ 45 €
15 EUR
für Tarif 1, Studierende und Auszubildende Uni Bonn

30 EUR
für Tarif 2, Beschäftigte Uni Bonn/UKB

45 EUR
für Tarif 3, Alumni, UGB, Stud. aH

45 EUR
für Tarif 4, Externe
112805So13:00-19:00RÖSP 708.02.Andreas Kaden
15/ 30/ 45/ 45 €
15 EUR
für Tarif 1, Studierende und Auszubildende Uni Bonn

30 EUR
für Tarif 2, Beschäftigte Uni Bonn/UKB

45 EUR
für Tarif 3, Alumni, UGB, Stud. aH

45 EUR
für Tarif 4, Externe
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