Yoga Vinyasa Flow Ferienverantwortlich: Nico Graf Körperkontaktskala: Der aus dem Sanskrit stammende Begriff "Vinyasa" setzt sich aus "vi" (auf eine bestimmte Art) und "nyasa" (legen, setzen, stellen) zusammen. Bei diesem dynamischen Yogastil steht die Verknüpfung von Atmung (Pranayama) und Körperübungen (Asanas) zu einem Fluss im Vordergrund. Im Kurs erlernen die Teilnehmer/innen ein Bewusstsein für die Atmung auszubauen und diese synchron mit den Bewegungen einzusetzen. Die verschiedenen aufeinander abgestimmten Dehnungs- und Kräftigungsübungen führen zu steigender Kraft, Flexibilität und Achtsamkeit. Beim energiereichen Vinyasa Flow kann es auch gerne einmal schweißtreibend werdend! Body contact scale: Vinyasa is a dynamic type of yoga, which mainly consists of Asanas (physical postures), that are combined together with deep breathing techniques (Pranayama) into a fluent motion. In Vinyasa, we try to keep the deep breathing and correct alignment of the Asanas consistent throughout all movement during the class. In this course you will build up strength, as well as the ability to concentrate on your movements and being in the present moment. Besides the sweat-inducing Flows, you will also reach new levels of flexibility as a result of the combination of strengthening Asanas and streching exercises. Nr.No.DetailsDetailTagDayZeitTimeOrtLocationZeitraumDurationLeitungGuidancePreisCostBuchungBooking216703Yoga Vinyasa Flow Ferien EnglischMo18:00-19:30RÖSP 623.02.-16.03.Kirti Bhargava8/ 16/ 20/ 20 €8 EURfür Tarif 1, Studierende und Auszubildende Uni Bonn16 EURfür Tarif 2, Beschäftigte Uni Bonn/UKB20 EURfür Tarif 3, Alumni, UGB, Stud. aH20 EURfür Tarif 4, sonstige Teilnahmeberechtigte216708Yoga Vinyasa Flow Ferien Do09:00-10:15RÖSP 626.02.-09.04.Julia Trescher14/ 28/ 35/ 35 €14 EURfür Tarif 1, Studierende und Auszubildende Uni Bonn28 EURfür Tarif 2, Beschäftigte Uni Bonn/UKB35 EURfür Tarif 3, Alumni, UGB, Stud. aH35 EURfür Tarif 4, sonstige Teilnahmeberechtigte216709Yoga Vinyasa Flow Ferien Anfänger*innenDo10:15-11:30RÖSP 626.02.-09.04.Julia Trescher14/ 28/ 35/ 35 €14 EURfür Tarif 1, Studierende und Auszubildende Uni Bonn28 EURfür Tarif 2, Beschäftigte Uni Bonn/UKB35 EURfür Tarif 3, Alumni, UGB, Stud. aH35 EURfür Tarif 4, sonstige Teilnahmeberechtigte Fortgeschrittene Advanced Nr.No.DetailsDetailTagDayZeitTimeOrtLocationZeitraumDurationLeitungGuidancePreisCostBuchungBooking216710Yoga Vinyasa Flow Ferien Fortgeschrittene EnglischMi17:30-19:00RÖSP 625.02.-18.03.Kirti Bhargava8/ 16/ 20/ 20 €8 EURfür Tarif 1, Studierende und Auszubildende Uni Bonn16 EURfür Tarif 2, Beschäftigte Uni Bonn/UKB20 EURfür Tarif 3, Alumni, UGB, Stud. aH20 EURfür Tarif 4, sonstige Teilnahmeberechtigte216711Yoga Vinyasa Flow Ferien FortgeschritteneMi19:00-20:30RÖSP 411.02.-08.04.Saskia Stolte18/ 36/ 45/ 45 €18 EURfür Tarif 1, Studierende und Auszubildende Uni Bonn36 EURfür Tarif 2, Beschäftigte Uni Bonn/UKB45 EURfür Tarif 3, Alumni, UGB, Stud. aH45 EURfür Tarif 4, sonstige TeilnahmeberechtigteDieser Kurs findet in der Sportstätte im Nachtigallenweg 86 statt!Nr.No.DetailsDetailTagDayZeitTimeOrtLocationZeitraumDurationLeitungGuidancePreisCostBuchungBooking216712Yoga Vinyasa Flow Ferien Fr17:00-18:00KURS VE20.02.-10.04.Laura Gey14/ 28/ 35/ 35 €14 EURfür Tarif 1, Studierende und Auszubildende Uni Bonn28 EURfür Tarif 2, Beschäftigte Uni Bonn/UKB35 EURfür Tarif 3, Alumni, UGB, Stud. aH35 EURfür Tarif 4, sonstige Teilnahmeberechtigte► weitere Angebote in diesem Bereich:► similar offers in this category:BodyArt® FerienFaszien Training FerienPilates FerienProgressive Muskelrelaxation FerienRückenfit FerienSportFeldStretch & Relax FerienWirbelsäulengymnastik FerienYoga Hatha FerienYoga Vinyasa Flow FerienYoga Workshops FerienKurssuche