Körperkontaktskala: 
Ultimate Frisbee ist ein schneller Teamsport, der auf Sand, Rasen oder in der Halle gespielt werden kann. Auf einem Rasenplatz wird gewöhnlich 7 gegen 7 gespielt und versucht, nur mit Pässen die Scheibe von der eigenen Endzone in die Gegenüberliegende zu befördern. Die Verteidigung muss das Passspiel ohne Körperkontakt verhindern, um in Scheibenbesitz zu gelangen.
Einen breiteren Einblick in die Sportart liefert folgendes Video:
http://www.youtube.com/watch?v=KMePNaSOfcw
Ultimate Frisbee wird in drei Division gespielt: Damen, Mixed und Open. Wobei Mixed am verbreitetsten ist.
Um Zugänglichkeit zu erhöhen bieten wir einen FLINTA* (steht für: Frauen, Lesben, Inter*, Nicht-Binär, Trans* und Agender Personen) Kurs und einen Herren Kurs mit gleicher Kurskapazität an. Diese Kurse finden primär getrennt jedoch zeitlich und räumlich parallel statt.
Neben divisionsgetrennten Übungen und Spielen wird es im Laufe des Kurses und nach Bedarf auch explizit Raum für Mixed-Einheiten und Trainings geben.
Technisch-athletische Kursinhalte:
Scheibenwurf, Laufwege, Personenverteidigung, Marking und Forcing, Aufbauspiel, Timing von Anschlusspässen für den Spielflow und verletzungs-präventive Spielweise
Kognitiv-soziale Kursinhalte:
Regelkenntnis und Gebrauch, Aufrichtigkeit und Fairplay, Positive Einstellung, Kommunikation, Community-Events
Mitzubringen:
Wasserflasche, Sporthose, ein helles + dunkles Sportshirt und (falls vorhanden) Stollenschuhe
Ungenutzte Kursanmeldungen werden regelmäßig mit Wartelistenplätzen aufgefüllt. Bei Interesse an der Sportart können die Kursleiter*innen
ansonsten gern auch direkt kontaktiert werden.
Body contact scale:
Ultimate Frisbee is a fast-paced team sport that can be played on sand, grass, or indoors. On a grass field, the game is typically played 7-on-7, with the goal of moving the disc from one end zone to the other using only passes. The defense must prevent the passing play without physical contact in order to gain possession of the disc.
The following video provides a broader insight into the sport:
http://www.youtube.com/watch?v=KMePNaSOfcw
Ultimate Frisbee is played in three divisions: Women’s, Mixed, and Open, with Mixed being the most common.
To increase accessibility, we offer a FLINTA* (standing for: women, lesbians, inter*, non-binary, trans*, and agender people) course and a men’s course with equal course capacity. These courses are primarily separate but take place simultaneously in terms of time and location.
In addition to division-specific drills and games, there will also be explicit opportunities for mixed-gender sessions and training throughout the course as needed.
Technical and athletic course content:
Disc throwing, running routes, man-to-man defense, marking and forcing, build-up play, timing of follow-up passes for game flow, and injury-preventive playing style
Cognitive-social course content:
Knowledge and application of rules, integrity and fair play, positive attitude, communication, community events
What to bring:
Water bottle, athletic pants, one light-colored and one dark-colored athletic shirt, and (if available) cleats
Unfilled spots in classes are regularly filled with people on the waiting list. If you are interested in the sport, you are also welcome to contact the instructors directly.
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