Bodywork Ferienverantwortlich: sport.abrechnung Körperkontaktskala: Bauch, Beine, Po und mehr... Der Schwerpunkt dieses Kurses liegt in der Kräftigung und Formung verschiedener Muskelgruppen. Oberkörper, Bauch, Beine, Po und Rücken werden durch den Einsatz verschiedener Hilfsmittel wie Hanteln oder Tubes trainiert. Eingerahmt von Warm-Up und Cool-Down ist diese Stunde ein perfekter Beitrag zur Steigerung des Körperbewusstseins. Für alle Kurse gilt: Bitte immer saubere Hallenturnschuhe tragen und ein Handtuch mit bringen. Zur Vermeidung von Verletzungen ist ein späterer Einstieg in die Stunden nicht möglich. Außerdem freuen sich die Trainer, wenn alle Teilnehmer bis zum Ende bleiben und somit der Stundenablauf nicht gestört wird. Body contact scale: Belly, legs, butt and more... The focus of this course is on strengthening and shaping different muscle groups. Upper body, stomach, legs, butt and back are trained by using different aids like dumbbells or tubes. Framed by Warm-Up and Cool-Down, this lesson is a perfect contribution to increasing body awareness. This applies to all courses: Please always wear clean indoor sneakers and bring a towel with you. To avoid injuries it is not possible to start the lessons later. In addition, the trainers are happy if all participants stay until the end so that the class is not disturbed. Nr.No.DetailsDetailTagDayZeitTimeOrtLocationZeitraumDurationLeitungGuidancePreisCostBuchungBooking214102Bodywork Ferien Mo11:00-12:00RÖSP 709.02.-30.03.Katharin Lerner10/ 16/ 24/ 24 €10 EURfür Tarif 1, Studierende und Auszubildende Uni Bonn16 EURfür Tarif 2, Beschäftigte Uni Bonn/UKB24 EURfür Tarif 3, Alumni, UGB, Stud. aH24 EURfür Tarif 4, sonstige Teilnahmeberechtigteab 05.02., 09:30214103Bodywork Ferien Di18:00-19:00RÖSP 410.02.-07.04.Oksana Fofulit10/ 16/ 24/ 24 €10 EURfür Tarif 1, Studierende und Auszubildende Uni Bonn16 EURfür Tarif 2, Beschäftigte Uni Bonn/UKB24 EURfür Tarif 3, Alumni, UGB, Stud. aH24 EURfür Tarif 4, sonstige Teilnahmeberechtigteab 05.02., 09:30► weitere Angebote in diesem Bereich:► similar offers in this category:Bodywork FerienCardio Core & Groove FerienCircuittraining FerienContact Improvisation FerienEveryday Strong FerienFitnessgymnastik FerienFunctional Crosstraining (UniFit Box) FerienHigh Intensity Intervall Training FerienHOT IRON® FerienIndoor Cycling FerienKraftraum Venusberg FerienLaufen FerienMountainbike Workshop FerienOutdoor Fitness Kurs FerienPole Art Fitness FerienPower Hour FerienStep-Aerobic FerienSwift&Strong FerienTRX® Suspension Training FerienWorld Jumping FerienZirkeltraining FerienZumba® Fitness FerienKurssuche