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Indoor Cycling Ferien
verantwortlich: Dr. Peter Preuss
Lust auf Training zu motivierender Musik? Auch wenn man nicht so recht von der Stelle kommt?

Im motivierenden Gruppentraining mit jeweils 16 Teilnehmern werden auf speziellen Stand-Fahrrädern - ohne dass Langeweile aufkommt - Ausdauer und Kraft effektiv verbessert.
Gewichtsreduktion durch Verbrennung einer gehörigen Zahl von Kalorien ist dabei eine mögliche angenehme Begleiterscheinung.

Mit abwechslungsreicher Musik, die unterschiedliche Streckenprofile (Flachpassagen und Berge) vorgibt, werden bei einer ganzkörperlichen Belastung mit kontinuierlicher Herzfrequenzmessung optimale Trainingsbedingungen geschaffen.

An allen Kursen kann ohne jegliche Vorerfahrung teilgenommen werden, da das Training individuell dosiert und angeleitet wird.

Ausrüstung: T-Shirt, (kurze) enganliegende Sporthose, normale Sportschuhe sowie Handtuch und gefüllte Trinkflasche.
KursnrOffer No.DetailsDetailTagDayZeitTimeOrtLocationZeitraumDurationLeitungGuidancePreisCostBuchungBooking
214621GK/ AKMo18:30-19:30LSB03.02.-23.03.Antonia Adams
5/ 15/ 20/ 20 €
5 EUR
für Tarif 1, Studierende und Auszubildende Uni Bonn

15 EUR
für Tarif 2, Beschäftigte Uni Bonn/UKB

20 EUR
für Tarif 3, Alumni, UGB

20 EUR
für Tarif 4, Externe
214622GK/ AKMo19:30-20:30LSB03.02.-23.03.Antonia Adams
5/ 15/ 20/ 20 €
5 EUR
für Tarif 1, Studierende und Auszubildende Uni Bonn

15 EUR
für Tarif 2, Beschäftigte Uni Bonn/UKB

20 EUR
für Tarif 3, Alumni, UGB

20 EUR
für Tarif 4, Externe
214623GK/AKDi19:10-20:10LSB04.02.-31.03.Csilla Götz
5/ 15/ 20/ 20 €
5 EUR
für Tarif 1, Studierende und Auszubildende Uni Bonn

15 EUR
für Tarif 2, Beschäftigte Uni Bonn/UKB

20 EUR
für Tarif 3, Alumni, UGB

20 EUR
für Tarif 4, Externe
214624GK/ AKMi19:10-20:10LSB05.02.-01.04.Henrik Segelhorst
5/ 15/ 20/ 20 €
5 EUR
für Tarif 1, Studierende und Auszubildende Uni Bonn

15 EUR
für Tarif 2, Beschäftigte Uni Bonn/UKB

20 EUR
für Tarif 3, Alumni, UGB

20 EUR
für Tarif 4, Externe