Körperkontaktskala:

Circuittraining erlaubt einer großen Anzahl von Übenden ein individuell dosiertes Training, in dem abwechselnd verschiedene Muskelgruppen beansprucht werden.
Inhaltlich erwartet euch ein Wechsel von Belastungs- und Pausenintervallen. Mit Ganzkörperübungen werden alle Körperpartien trainiert.

Ein klassisches Trainingsformat welches sich unverminderter Beliebtheit erfreut. Kommt einfach mal vorbei!

                                                                                                                                                                                   Body contact scale:

In terms of content, you can expect a change of load and pause intervals. With full body exercises all parts of the body are trained.

A classic training format which enjoys undiminished popularity. Just come and visit us!