Functional Crosstraining (UniFit Box)
verantwortlich: Nico Graf

                                                                                                                                                                                  Körperkontaktskala:

 

Functional Crosstraining - stärker, leistungsfähiger, athletischer!

 

Functional Crosstraining in der UniFit Box ("Box" für Halle/Garage) bietet euch einen ultimativen Trainings-Mix in Kleingruppen. Hier stehen Körpergewichtsübungen, klassisches Langhanteltraining und hochintensives Intervalltraining auf dem Programm.

Positive Effekte für eure Kondition und Koordination garantiert.

Im Klartext: Ihr werdet stärker, leistungsfähiger und athletischer!

Ihr benötigt für das Training die "Functional Crosstraining Sportkarte". Damit könnt ihr wöchentlich so viele Kurszeiten buchen wie ihr wollt und Plätze zur Verfügung stehen.

                                                                                                                                                                                   Body contact scale:

Functional Crosstraining - stronger, more powerful, more athletic!

Functional cross-training in the UniFit Box ("Box" for hall/garage) offers you the ultimate training mix in small groups. The programme includes bodyweight exercises, classic barbell training and high-intensity interval training.

Positive effects for your fitness and coordination guaranteed.

In short: you will become stronger, more powerful and more athletic!

You will need the "Functional Crosstraining Sport Card". Once you have it, you can book as many classes as you want and as many places as are available.

KursnrNo.DetailsDetailTagDayZeitTimeOrtLocationZeitraumDurationLeitungGuidancePreisCostBuchungBooking
115001Sportkarte13.10.-08.02.Markus Sieveneck
30/ 35/ 40/ 45 €
30 EUR
für Tarif 1, Studierende und Auszubildende Uni Bonn

35 EUR
für Tarif 2, Beschäftigte Uni Bonn/UKB

40 EUR
für Tarif 3, Alumni, UGB, Stud. aH

45 EUR
für Tarif 4, Externe
115012KursMo18:00-19:00UNI FIT13.10.-02.02.Philip Jungnickelnur mit
Sportkarte
ab 19.10., 18:00
115013Open BoxMo19:00-20:00UNI FIT13.10.-02.02.Philip Jungnickelnur mit
Sportkarte
ab 19.10., 19:00
115014KursMo20:00-21:00UNI FIT13.10.-02.02.Philip Jungnickelnur mit
Sportkarte
ab 19.10., 20:00
115017KursMi17:30-18:30UNI FIT15.10.-04.02.Markus Sieveneck, Alexander Treschernur mit
Sportkarte
ab 21.10., 17:30
115018KursMi18:30-19:30UNI FIT15.10.-04.02.Markus Sieveneck, Alexander Treschernur mit
Sportkarte
ab 21.10., 18:30
115019Open BoxMi19:30-20:30UNI FIT15.10.-04.02.Markus Sieveneck, Alexander Treschernur mit
Sportkarte
ab 21.10., 19:30
115021KursFr17:00-19:00UNI FIT17.10.-06.02.Miro Armati Lechnernur mit
Sportkarte
ab 23.10., 17:00
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