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Stretch & Relax
verantwortlich: Julian Thielges

Von oben nach unten arbeiten wir uns in verschiedenen Dehnpositionen durch den ganzen Körper durch. Neben der Verbesserung der allgemeinen Beweglichkeit hilft das Training, die Bewegungsmuster im Alltag zu verbessern. Sowohl die körperliche als auch die mentale Entspannung runden das Training ab.

From top to bottom, we work our way through the whole body in different stretching positions. In addition to improving general flexibility, the training helps to improve movement patterns in everyday life. Both physical and mental relaxation round off the trainings session.

KursnrNo.DetailsDetailTagDayZeitTimeOrtLocationZeitraumDurationLeitungGuidancePreisCostBuchungBooking
126316Di19:00-20:00RÖSP 408.04.-15.07.Oksana Fofulit
18,75/ 30/ 45/ 45 €
18,75 EUR
für Tarif 1, Studierende und Auszubildende Uni Bonn

30 EUR
für Tarif 2, Beschäftigte Uni Bonn/UKB

45 EUR
für Tarif 3, Alumni, UGB, Stud. aH

45 EUR
für Tarif 4, Externe