Yoga Vinyasa Flowverantwortlich: Julian Thielges Vinyasa Flow für alle level Der aus dem Sanskrit stammende Begriff "Vinyasa" setzt sich aus "vi" (auf eine bestimmte Art) und "nyasa" (legen, setzen, stellen) zusammen. Bei diesem dynamischen Yogastil steht die Verknüpfung von Atmung (Pranayama) und Körperübungen (Asanas) zu einem Fluss im Vordergrund. Im Kurs erlernen die Teilnehmer/innen ein Bewusstsein für die Atmung auszubauen und diese synchron mit den Bewegungen einzusetzen. Die verschiedenen aufeinander abgestimmten Dehnungs- und Kräftigungsübungen führen zu steigender Kraft, Flexibilität und Achtsamkeit. Beim energiereichen Vinyasa Flow kann es auch gerne einmal schweißtreibend werdend! Vinyasa is a dynamic type of yoga, which mainly consists of Asanas (physical postures), that are combined together with deep breathing techniques (Pranayama) into a fluent motion. In Vinyasa, we try to keep the deep breathing and correct alignment of the Asanas consistent throughout all movement during the class. In this course you will build up strength, as well as the ability to concentrate on your movements and being in the present moment. Besides the sweat-inducing Flows, you will also reach new levels of flexibility as a result of the combination of strengthening Asanas and streching exercises. KursnrNo.DetailsDetailTagDayZeitTimeOrtLocationZeitraumDurationLeitungGuidancePreisCostBuchungBooking116608Mo18:00-19:30Raum 3.00223.10.-29.01.Katharina Prinz25/ 40/ 60/ 60 €25 EURfür Tarif 1, Studierende und Auszubildende Uni Bonn40 EURfür Tarif 2, Beschäftigte Uni Bonn/UKB60 EURfür Tarif 3, Alumni, UGB, Stud. aH60 EURfür Tarif 4, Externe116609Di10:00-11:30RÖSP 710.10.-30.01.Laura Ink25/ 40/ 60/ 60 €25 EURfür Tarif 1, Studierende und Auszubildende Uni Bonn40 EURfür Tarif 2, Beschäftigte Uni Bonn/UKB60 EURfür Tarif 3, Alumni, UGB, Stud. aH60 EURfür Tarif 4, Externe116610Di17:00-18:30Raum 3.00210.10.-30.01.Fabia Guth25/ 40/ 60/ 60 €25 EURfür Tarif 1, Studierende und Auszubildende Uni Bonn40 EURfür Tarif 2, Beschäftigte Uni Bonn/UKB60 EURfür Tarif 3, Alumni, UGB, Stud. aH60 EURfür Tarif 4, Externe Vinyasa Flow für alle level Der aus dem Sanskrit stammende Begriff "Vinyasa" setzt sich aus "vi" (auf eine bestimmte Art) und "nyasa" (legen, setzen, stellen) zusammen. Bei diesem dynamischen Yogastil steht die Verknüpfung von Atmung (Pranayama) und Körperübungen (Asanas) zu einem Fluss im Vordergrund. Im Kurs erlernen die Teilnehmer/innen ein Bewusstsein für die Atmung auszubauen und diese synchron mit den Bewegungen einzusetzen. Die verschiedenen aufeinander abgestimmten Dehnungs- und Kräftigungsübungen führen zu steigender Kraft, Flexibilität und Achtsamkeit. Beim energiereichen Vinyasa Flow kann es auch gerne einmal schweißtreibend werdend! Vinyasa is a dynamic type of yoga, which mainly consists of Asanas (physical postures), that are combined together with deep breathing techniques (Pranayama) into a fluent motion. In Vinyasa, we try to keep the deep breathing and correct alignment of the Asanas consistent throughout all movement during the class. In this course you will build up strength, as well as the ability to concentrate on your movements and being in the present moment. Besides the sweat-inducing Flows, you will also reach new levels of flexibility as a result of the combination of strengthening Asanas and streching exercises. KursnrNo.DetailsDetailTagDayZeitTimeOrtLocationZeitraumDurationLeitungGuidancePreisCostBuchungBooking116611Mi08:30-10:00RÖSP 711.10.-31.01.Anna Hartleif25/ 40/ 60/ 60 €25 EURfür Tarif 1, Studierende und Auszubildende Uni Bonn40 EURfür Tarif 2, Beschäftigte Uni Bonn/UKB60 EURfür Tarif 3, Alumni, UGB, Stud. aH60 EURfür Tarif 4, Externe116612Mi19:00-20:30RÖSP 418.10.-31.01.Fateme Kamali25/ 40/ 60/ 60 €25 EURfür Tarif 1, Studierende und Auszubildende Uni Bonn40 EURfür Tarif 2, Beschäftigte Uni Bonn/UKB60 EURfür Tarif 3, Alumni, UGB, Stud. aH60 EURfür Tarif 4, Externe116613Do09:00-10:00RÖSP 412.10.-01.02.Lisa Stegelmann25/ 40/ 60/ 60 €25 EURfür Tarif 1, Studierende und Auszubildende Uni Bonn40 EURfür Tarif 2, Beschäftigte Uni Bonn/UKB60 EURfür Tarif 3, Alumni, UGB, Stud. aH60 EURfür Tarif 4, Externe116614Do10:00-11:30RÖSP 712.10.-01.02.Fabia Guth25/ 40/ 60/ 60 €25 EURfür Tarif 1, Studierende und Auszubildende Uni Bonn40 EURfür Tarif 2, Beschäftigte Uni Bonn/UKB60 EURfür Tarif 3, Alumni, UGB, Stud. aH60 EURfür Tarif 4, Externe116615Fr10:00-11:30RÖSP 613.10.-02.02.Esther Brandani25/ 40/ 60/ 60 €25 EURfür Tarif 1, Studierende und Auszubildende Uni Bonn40 EURfür Tarif 2, Beschäftigte Uni Bonn/UKB60 EURfür Tarif 3, Alumni, UGB, Stud. aH60 EURfür Tarif 4, Externe116616Fr11:30-13:00RÖSP 613.10.-02.02.Esther Brandani25/ 40/ 60/ 60 €25 EURfür Tarif 1, Studierende und Auszubildende Uni Bonn40 EURfür Tarif 2, Beschäftigte Uni Bonn/UKB60 EURfür Tarif 3, Alumni, UGB, Stud. aH60 EURfür Tarif 4, Externe Kurs für Fortgeschrittene Teilnehmer*innen Advanced course KursnrNo.DetailsDetailTagDayZeitTimeOrtLocationZeitraumDurationLeitungGuidancePreisCostBuchungBooking116617FortgeschritteneDi08:30-10:00RÖSP 710.10.-30.01.Laura Ink25/ 40/ 60/ 60 €25 EURfür Tarif 1, Studierende und Auszubildende Uni Bonn40 EURfür Tarif 2, Beschäftigte Uni Bonn/UKB60 EURfür Tarif 3, Alumni, UGB, Stud. aH60 EURfür Tarif 4, Externe116618FortgeschritteneMi19:00-20:30Raum 3.00211.10.-31.01.Saskia Stolte25/ 40/ 60/ 60 €25 EURfür Tarif 1, Studierende und Auszubildende Uni Bonn40 EURfür Tarif 2, Beschäftigte Uni Bonn/UKB60 EURfür Tarif 3, Alumni, UGB, Stud. aH60 EURfür Tarif 4, Externe► weitere Angebote in diesem Bereich:► similar offers in this category:Autogenes TrainingBetriebssportBodyArt®Faszien TrainingPilatesPloggingProgressive MuskelrelaxationQigongRückenfitStrength & MobilityStretch & RelaxTai ChiWaldbadenWandernWirbelsäulengymnastikYogaYoga Vinyasa FlowKurssuche